"Die Gefühle und Gedanken, die im Kopf entstehen, sind abhängig von dem Körper, auf dem er sitzt."
- Zeit Online WISSEN Nr 03/2013
„Der Körper ist der Übersetzer der Seele ins Sichtbare.“
Christian Morgenstern
Allen Körperpsychotherapieformen gemeinsam ist die Arbeit mit der Atmung, mit Bewegung und Berührung, mit Achtsamkeit und Körperwahrnehmung sowie das psychologische Gespräch.
„Der Körper reorganisiert sich, wenn er sich sicher fühlt!"
"Wenn du die Welt verbessern willst, hilf den Menschen, sich sicherer zu fühlen."
(Stephen Porges, Neurowissenschaftler)
„Es braucht ein Näherkommen zum Weiterkommen“ Anke Maggauer-Kirsche
Um mir selbst, meinen Themen, einer Lösung näher zu kommen braucht es ein Innehalten, Hinhören, Wahrnehmen – es braucht Achtsamkeit.
„Es gibt nicht nur eine Posttraumatische Belastung, es gibt auch eine Posttraumatische Gesundheit!“
David Boadella
„Der Mensch ist nur da ganz Mensch,
wo er spielt.“
Friedrich von Schiller
(1759 - 1805)
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